スッキリ暮らす

正社員しんどい…でも辞めるのも不安。そんなワーママに、小さく始められる７つの行動を紹介します。

パート勤務に切り替えたのに、なぜか心も体もしんどい…。家事育児の偏り、「パートだから時間あるでしょ？」という空気、キャリアを一時的に置いた自分の葛藤。夫とのすり合わせを通して見えてきた“もやもやの正体”と、家族のアップデートの記録を綴ります。

仕事と育児に悩むアラフォー女性に刺さった、尾石晴さんの本3選。もやもやを整理するヒントが詰まっています。

忙しい朝の味方！ヨーグルトメーカーで簡単・美味しい朝食習慣を。子育て家庭にうれしい時短＆節約のリアルな活用法をご紹介！

皆さん、ちゃんと休めていますか？ 「なんだか最近、ちゃんと休んだ気がしない…」そんな風に感じることありませんか？ 特に今の時期色々な行事が立て込んだり、変化の多い月でどっと疲れるタイミングでもありますよね。 私は...

毎日の献立に悩むワーママへ。料理が苦手でも大丈夫！しんどくない、でもちゃんと回る1週間のごはんルールをご紹介。

ワーママにとって最大の敵は「時間」と「脳のリソース不足」！断捨離をすることで仕事の効率アップ、家事の時短、ストレス軽減など、驚きの効果を実感できます。